Minikurs- Immunität stärken

In diesen 1,5 Stunden zeige ich Dir, wie Du in einfachen Schritten Deine Immunität, Deine Abwehrkräfte mit der 5-Elemente-Ernährung und der westlichen Diätetik steigern kannst.

Einfache Theoriebeispiele und simple Rezepte, alltags- und familientauglich unterstützen Dich dabei ganz leicht in die Selbstfürsorge zu kommen.

Das erwartet Dich in diesem Minikurs:

• Hintergrundwissen zur Stärkung der Abwehrkräfte aus der integrativen Ernährungslehre
• Handout mit den wichtigsten Fakten und
• einige Rezepte zum sofort Nachkochen

Ich freue mich auf Dich - melde Dich gleich an und sei dabei!